RETMAN este un personaj asociat terapiei raţional-emotive şi cognitiv-comportamentale prin care aceasta se adresează mai eficient copiilor, adolescenţilor şi publicului larg.
Primul concept RETMAN a fost elaborat la Albert Ellis Institute, SUA, în anii ‘70-‘80, în forma unui personaj de benzi desenate, reprezentându-l atunci chiar pe Albert Ellis (Calvin Merrifield şi Rebecca Merriefield: Call Me Retman and Have a Ball, 1979). Numele de RETMAN provine de la numele Rational Emotive Therapy, aşa cum era numită atunci această formă de psihoterapie cognitiv-comportamentală (Ellis, 1994).
Conceptul RETMAN a fost reluat în anul 2007, cu aprobarea Albert Ellis Institute, de către o echipă de psihologi români, coordonată de Prof. univ. dr. Daniel David. Echipa a dezvoltat inovativ şi programatic conceptul RETMAN, într-un sistem RETMAN integrat, prezentat aici, care include: (1) benzi desenate terapeutice; (2) poveşti terapeutice; (3) desene animate terapeutice; şi (4) sistemul robotic terapeutic RoboRETMAN.
Profesorul Daniel David a extins lumea lui RETMAN, creându-i un inamic, în persoana faimosului şi puternicului IRAŢIONALIUS şi personaje, ajutoare ale lui IRAŢIONALIUS, corespunzând gândurilor iraţionale: (1) NECESARUS (pentru gândirea rigidă/inflexibilă/absolutistă); (2) CATASTROFUS (pentru catastrofare); (3) FRUSTRATUS (pentru lipsa de toleranţă la frustrare) şi (4) DESCURAJATUS (pentru autodepreciere). Aceste personaje sunt prezentate în imaginile de mai jos, iar pentru a înţelege legătura lor cu gândurile iraţionale vezi AICI.
În timp ce RETMAN promovează „Decalogul Raţionalităţii” şi administrează „Pastile Psihologice” – care îi ajută pe oameni să fie fericiţi -, IRAŢIONALIUS promovează „Decalogul Iraţionalităţii” – care generează oamenilor suferinţă psihologică. Decalogul Raţionalităţii (creat de David, 2012/2006) s-a dovedit mai eficient ca Decalogul Iraţionalităţii în promovarea sănătăţii mintale la adolescenţi în studii clinico-experimentale (Lupu şi Iftene, 2009). Pastilele Psihologice (PsyPills) au fost create de Daniel David (David, 2006/2012), au fost testate clinico-experimental în o serie de studii de specialitate (Lupu şi Iftene, 2008; Szasz şi colab., 2010) şi au fost prezentate sub formă de App pentru iPhone, iPad şi iPod (vezi App PsyPills AICI).
O serie de studii şi cercetări cu privire la acţiunea lui RETMAN au fost deja prezentate la conferinţe naţionale şi internaţionale şi/sau în lucrări de specialitate. Sistemul RETMAN (incluzând Pastilele Psihologice, Decalogul Raţionalităţii), implementând practic, inclusiv pentru copii şi adolescenţi, o formă foarte eficientă de psihoterapie – psihoterapie raţional-emotivă şi cognitiv-comportamentală – (Engels şi colab., 1993; Gonzale şi colab., 2004; Lyons şi Woods, 1991) este, în consecinţă, el însuşi eficient Suntem însă interesaţi şi în mecanismele specifice (ex. facilitarea aplicării tehnicilor psihoterapeutice) pe care le aduce personajul RETMAN pentru a spori această eficienţă deja demonstrată a psihoterapiei în cazul copiilor şi adolescenţilor.
Referinţe Bibliografice
David, D. (2010; coord.). Retmangia şi minunatele aventuri ale lui RETMAN. Editura RTS, Cluj-Napoca.
David, D. (2012/2006). Tratat de psihoterapii cognitive şi comportamentale (ediţia II; ediţia I a fost publicată în 2006). Iaşi: Editura Polirom.
David, D., Lynn, S.J., & Ellis, A. (2010). Rational and irrational beliefs: Research, theory, and clinical practice. London: Oxford University Press.
Ellis, A. (1994). Reason and emotion in psychotherapy. New York: Birch Lane Press.
Engels, G.I. şi colab. (1993). Efficacy of rational-emotive therapy: A quantitative analysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 61, (6): 1083–1090.
Gonzalez,, J.E. şi colab. (2004). Rational emotive therapy with children and adolescents: A meta-Analysis. Journal of Emotional and Behavioral Disorders, 12, (4): 222–235.
Lyons, L.C., & Woods, P.J. (1991). The efficacy of rational-emotive therapy: A quantitative review of the outcome research. Clinical Psychology Review, 11, (4): 357–369.
Lupu, V., & Iftene, F. (2009). The impact of rational emotive behaviour education on teenagers. Journal of Cognitive and Behavioral Psychotherapies, 9, 95-105.
Merrifield, C., & Merrifield, R. (1979). Call me Retman and have a ball. New York: Institute for Rational Emotive Therapy.
Szasz, P.L. şi colab. (2010). The effect of emotion regulation startegies on anger. Behavior Research and Therapy, 49, 114-119.
Sugestii pentru lectură suplimentară
Bernard, M. (2009). Programul educational Da, poti! Un curriculum de dezvoltare socio-emotionala pentru 4-7 ani. Editura RTS: Cluj-Napoca.
David, D., & Opre, A. (2013). Ghid de terapie raţional-emotivă şi comportamentală (traducere; prima traducere în 2003). Editura PsyTech: Cluj-Napoca (autori: Windy Dryden şi Raymond DiGiuseppe, 1990).
David, D., & Opre, A. (2013). Poveşti raţionale pentru copii (traducere; prima traducere în 2003). Editura PsyTech: Cluj-Napoca (autor: Virginia Waters, 1980).
Vernon, A. (2008). Ce cum când în terapia copilului şi adolescentului. Manual de consiliere şi psihoterapie. Cluj-Napoca: Editura RTS.